مقدار و نحوه مصرف : 50 سانتی متر از نخ را جدا کرده دور انگشتان میانی دو دست بپیچید. نخ را به میان هر دندان برده و به آرامی از بالا به پایین و برعکس حرکت دهید .
مقدار و نحوه مصرف : 50 سانتی متر از نخ را جدا کرده دور انگشتان میانی دو دست بپیچید. نخ را به میان هر دندان برده و به آرامی از بالا به پایین و برعکس حرکت دهید .
...
مطالب بیشتر
مقدار و نحوه مصرف : 50 سانتی متر از نخ را جدا کرده دور انگشتان میانی دو دست بپیچید. نخ را به میان هر دندان برده و به آرامی از بالا به پایین و برعکس حرکت دهید .
