مراقبت از پوست در فصل بهار
برای تغییرات پوستی در فصل بهار آماده اید؟ اگر همچنان از روتین پوستی فصل زمستان استفاده میکنید ، زمان آن رسیده که خود را برای مراقبت از پوست در فصل بهار نیز آماده کنید!
مراقبت از پوست در فصل بهار بسیار مهم است زیرا پوست تحت تاثیر تغییرات هوا و محیط زیست قرار می گیرد. اما علت این تغییرات چیست و چگونه میتوانیم پوست سالم تری در فصل بهار داشته باشیم؟ برای پاسخ دادن به این سوال ابتدا باید با پوست خود بیشتر آشنا شویم.
پوست و تغییرات آن در فصل بهار
پوست ما که سرتاسر بدن ما را پوشش میدهد از مهم ترین اجزای بدن است که از ما در برابر نور خورشید، باد، سرما، گرما و ... محافظت میکند، به همین علت تغییرات فصلی و تغییرات آب و هوایی، تاثیرات قابل توجهی بر پوست ما میگذارند. حتما تا به حال نام اجزای اصلی پوست به گوشتان خورده است. اجزای اصلی پوست عبارتند از:
1.لایه خارجی یا پوست: این بخش خود از دو لایه تشکیل شده است:
الف) لایه هسته ای(اپیدرم)
این لایه بیرونی ترین لایه پوست است که به پوست رنگ می دهد و هچنین شامل سلول های مرده زیادی است که به صورت دوره ایی بازسازی و پوست جدید جایگزین می شود.
ب) لایه زیرین (درم)
این لایه ضخامت بیشتری نسبت به اپیدرم داشته و ساختار هایی مثل فولیکولهای مو، رگهای خونی و رگهای لنفاوی نیز در این بخش قرار دارند.
2.لایه میانی یا زیرپوستی (هیپودرم):
در این طبقه از پوست نیز که عمیق ترین بخش پوست است بافت چربی قرار دارد که همین باعث می شود این لایه به عنوان عایق حرارتی و حفاظتی عمل کند.
اما ما در روتین پوستی خود در واقع از کدام بخش پوست بیشتر مراقبت میکنیم؟
در روتین مراقبت از پوست ما گاها از لایه اپیدرم بیشتر محافظت می کنیم که این مراقبت شامل استفاده از محصولاتی همچون مرطوب کننده، ضد آفتاب، تونر، لایه بردار ، ماسک صورت و... می شود.
با توجه به اینکه پوست، اندامی حیاتی و مهم است، برای مراقبت از پوست در فصل بهار نیز، استفاده از محصولات مراقبتی مناسب، می تواند به حفظ سلامت و جوانی پوست ما کمک کرده و تاثیر بسزایی داشته باشد.
مشکلات شایع پوستی و مراقبت از پوست در فصل بهار
همانطور که پیش تر اشاره کردیم تغییرات فصلی منجر به تغییرات پوستی نیز می شود. در ادامه به تعدادی از شایع ترین مشکلاتی که برای پوست در فصل بهار ایجاد می شود اشاره خواهیم کرد.
1. آلرژی:
فصل بهار به عنوان فصل آلرژی شناخته می شود! در این فصل آب و هوای موجود می تواند منجر به حساسیت های پوستی مانند کهیر، بثورات (ضایعه پوستی) و اگزما شود. عواملی همچون گرده گل و گرد و غبار در ایجاد این حساسیت ها تاثیر گذار هستند.
از بین این موارد، اگزما یکی از شایع ترین مشکلاتی است که ممکن است پوست شما را درگیر کرده و منجر به قرمزی و خارش شدید پوست شما شود. بنابراین برای مراقبت از پوست در فصل بهار ، استفاده از مرطوب کننده ها و دوری از محرک هایی چون صابون، مواد شوینده، گرد و غبار، استرس، چاقی و... میتوانند به پیشگیری از بروز این بیماری کمک کنند.
2. آکنه:
آکنه یکی از بیماری های شایع پوستی در فصل بهار است که ممکن است در هر زمان از سال اتفاق بیافتد، اما در این فصل به دلیل افزایش تعریق و رطوبت، احتمالا شدت آن بیشتر باشد، در نتیجه خشک و تمیز نگه داشتن پوست و استفاده از محصولات مراقبت از پوست در فصل بهار بهترین راه جلوگیری از بروز آکنه است. یکی از مصولاتی که میتوانید برای شسشوی صورت و آرایشتان از آن استفاده کنید فیس واشمی باشد. استفاده از این محصولات در جلوگیری از بروز آکنه بسیار تاثیر گذار است.
3. حساسیت به نور خورشید:
در فصل بهار، افراد زمان بیشتری را در فضای باز میگذرانند و اگر پوست به مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار بگیرد می تواند منجر به ایجاد لکه های خورشیدی، خشکی و کم آبی پوست شود. استفاده از محصولات مراقبتی مثل ضد آفتاب و آبرسان احتمال بروز این مشکل را کاهش می دهد.
درماتیت تماسی، فولیکولیت، برلوک درماتیت و... نیز از سایر بیماری های پوستی فصل بهار هستند که آشنایی با نکات بهینه سازی پوست و رعایت روش های مراقبت از پوست در فصل بهار میتواند به خوبی از بروز این بیماری ها پیشگیری کند
شش روش مراقبت از پوست در فصل بهار
شاید بهتر باشد برای اینکه همواره پوست سالم و درخشانی در فصل بهار داشته باشیم، روتین پوستی خود را با نکاتی که در این امر تاثیر گذار هستند تطبیق دهیم. در ادامه به برخی از این نکات میپردازیم:
1. پاکسازی ملایم: بهار زمان خوبی برای استفاده از پاککنندههای ملایم تر است. در زمستان شاید به پاککنندههای قوی تر نیاز داشته باشیم، اما با گرم شدن هوا، یک پاککنندهی ملایم میتواند پوست ما را بدون از بین بردن چربیهای طبیعی آن، تمیز و تازه نگه دارد.استفاده از محصولات پاکسازی مناسب، مانند انواع تونر و ژل های شست و شویمناسب با نوع پوست شما، می تواند پیشنهاد مناسبی برای پاکسازی پوست باشد.
در سایت فروشگاهی زیبالون و در بخش پاک کنندهها شما میتوانید اطلاعات محصولات پاکسازی مورد نظر خود را مطالعه کرده، نظرات را بررسی کرده و محصول مناسب با پوست خود را انتخاب نمایید.
2. استفاده از لایه بردار مناسب: در فصل زمستان ممکن است بخش هایی از پوستمان خشک و پوسته پوسته شده باشد. بهار زمان مناسبی برای شروع لایهبرداری ملایم پوست است تا سلولهای مرده برداشته شده و پوستی نرم و صاف به جا بماند.توجه داشته باشید که لایه بردار خوب، محصولی است که متناسب با نیاز پوست شما عمل میکند و به روند طبیعی لایه برداری پوست شما کمک میکند تا پوستی سالم تر و درخشان تر داشته باشید.
![](https://zibaloun.com/image/catalog/sopex_1.jpg)
4. محافظت در برابر نور خورشید:حتما میدانید که محافظت از پوست در برابر نور خورشید حتی در روز های ابری فصل بهار نیز ضرورت دارد!استفاده روزانه از کرمهای ضد آفتاب با SPF مناسب برای جلوگیری از آسیبهای اشعه مضر UV، به شما کمک میکند تا در برابر مشکلات احتمالی، از پوست خود مراقبت های لازم را به عمل آورید.
اگر هنوز ضد آفتابمناسب پوست خودتان را پیدا نکرده اید، باید بدانید نوع پوست، شرایط محیطی و نیاز های شما، همگی در انتخاب یک ضد آفتاب مناسب تاثیر گذار و بسیار مهم هستند. پیشنهاد میکنم هرگز استفاده از ضد آفتاب را پشت گوش نیاندازید.
5. استفاده از آنتی اکسیدان ها: باید به این نکته توجه کنیم که این رادیکال های آزاد هستند که منجر به پیری پوست ما میشوند و میتوان گفت آنتی اکسیدان ها از اصلی ترین و مهمترین محصولات مراقبت پوستی به شمار می آیند، چراکه به از بین بردن این رادیکال های آزاد کمک میکنند.دریافت آب کافی و مواد مغذی حاوی آنتیاکسیدان مانند ویتامین C و E میتواند به محافظت از پوست در برابر آسیبهای محیطی، از بین بردن لک های پوستی، نرم شدن پوست، سلامت و جوانی پوست کمک کند.
6. ماسک صورت مغذی: استفاده از ماسک صورت، راحت ترین روش مراقبت از پوست در فصل بهار می باشد. تجمع سلول های مرده روی سطح پوستاز عواملی است کهمنجر به تیرگی پوست ما میشود. استفاده از ماسکهای صورت مغذی به صورت هفتگی میتواند تغذیه دهنده و تقویتکننده پوست باشد، و به هنگام تغییر فصل، زندگی دوباره به پوست شما ببخشد. شما میتوانید انواع ماسک صورت را تهیه کرده یا انواع ماسک خانگی را درست کرده و به صورت روتین استفاده کنید. بعد از چند بار استفاده، تاثیر ماسک های مغذی بر پوست به وضوح قابل احساس است.
سخن پایانی
در پایان به این نکته توجه داشته باشید که وارد کردن هر کدام از محصولات به روتین پوستی خود را، با حساسیت و با احتیاط انجام دهید و با توجه به واکنش پوستتان، محصول متناسب با پوست خود را انتخاب کرده و خریداری نمایید. محصولات زیادی برای مراقبت از پوست در فصل بهار وجود دارد که شما می توانید آنها را به راحتی از سایت فروشگاهی زیبالون به صورت آنلاین و با کیفیت و قیمت مناسب تهیه نمایید.
ارسال نظر
نکته: HTML ترجمه نمی شود!